民间狗狗下奶汤的秘方2则

人们往往在产后第三天就开始喝鲤鱼汤、猪蹄汤等，这是合理的。产后喝催乳素汤一般要掌握以下两点：

首先，掌握乳腺的分泌。一般来说，宝宝出生后，乳腺在两三天内就开始分泌乳汁，但此时的乳汁粘稠，微黄，即初乳。初乳进入宝宝体内，宝宝体内产生免疫球蛋白A，从而保护宝宝免受细菌侵袭。然而，有些产妇并不知道初乳有这些优点，认为初乳没有营养，被挤出体外，这是大错特错的。这个初乳的分泌量不是很多，除了宝宝这种时尚不会吮吸，所以看似没有乳汁，但如果宝宝反复吮吸，初乳就会“通透”。大约在分娩后的第四天，乳腺开始分泌真正的乳汁。

2。如果身体强壮，营养好，初乳分泌较多的产妇，可以适当推迟喝汤的时间，喝的量也可以相对减少，从而避免血瘀过度而不适。如果产妇情况各方面都不好，吃得早，吃得多，还要根据“耐受力”，以免加重胃肠道消化不良的负担，达到另一个极端。另外，如果是自然分娩，t他第一天疲劳，需要休息恢复体力，不要急于喝汤；对于人工助产，可以适当提前供应奶类食品。总之，到医院分娩的产妇，医护人员会正确引导你喝“催乳汤”。

促乳汤的原料是猪脚、鲤鱼、鲶鱼、虾米、豆瓣菜、鸡蛋、赤豆和一些中草药，而鸡肉很少使用（因为母鸡含有一定量的雌激素）。血液中雌激素和孕酮的浓度大大降低，此时催乳素起到促进乳汁分泌的作用。送完后立即吃炖母鸡y会增加血液中雌激素的浓度，削弱催乳素的功效或发挥不出来，导致产后缺奶）。

当然，产妇并非不能吃母鸡，但最好在产后10天左右进食，这时乳汁分泌比较充足。哺乳期的汤不宜用盐，也就是说食盐的量要少一些，一般少于平时的一半。有两种催乳素汤可供参考。

原料：鲤鱼1片（约500克），小豆50克。

方法：鲤鱼鳞、鳃及内脏，洗净，切成三四片；红豆洗净洗净，浸泡2小时。把红豆加水煮至熟透。加入鲤鱼煮至做得很好。不要加调味料。吃肉喝汤。功效：产前死胎消肿，产后哺乳。主要用于产后产后。

花生猪蹄汤

原料：花生200克，鲜猪脚2只，黄酒、葱、姜、精盐各适量。

方法：将猪蹄洗净，刮干净，用刀劈开，切成块放入锅中，加入足够的水，放入花生和调味料，煮沸后用文火炖2小时，直到猪蹄熟为止。

功效：滋阴养血，活血养乳。主要用于产后血虚乳。