1．找一块西藏猎犬爱吃且大小适中的食物，不要选太硬的食饵，这会让西藏猎犬嚼起来费劲，而且会花上很多时间，使得训练的进度过于缓慢。
2．坐在小狗的面前，把食物放到它鼻尖。
3．狗的视线一直紧跟着主人的手，这样自然呈现坐下的姿势，当屁股着地时，立刻对其说“坐下”的命令，语气同样要平和。
注意：
不要把食物举得高过它头顶，否则狗儿可能会试着用宅的两只后脚站立起来，两不是坐了。
一般来说，在第一次尝试训练爱犬做某个动作时。如果它不能做完全套的动作，就试着让它做部分的动作。比如如练西藏猎犬坐下，如果您把食物举到高过它的鼻头时，它的后腿有放松的现象，您就该夸奖它“乖”，并把食物给它。继续这样的训练，且每次都试着让它的后腿多放松些。这样持续下去。狗儿一定可以慢慢学会坐下。
“坐下”命令可以在与客人打招呼、给狗做清理或给狗带项圈时使用。
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